むくみに効く食べ物① むくみについて・むくみ解消法 「むくみ」には利尿効果のある食べ物を積極的に利用すると効果があらわれます。 きゅうりにはすぐれた利尿作用があり、カリウムも含みますので、体内から余分な塩分（ナトリウム）をのぞいてくれます。 肝炎などによるむくみには皮のほ […] 続きを読む
むくみ予防と対策 「むくみ」とは、皮下組織に体の中の水分が異常にたまった状態のことをいいます。 原因としては、心臓病、腎臓病、肝臓病、腹膜炎、女性の更年期障害、妊娠中毒症など病気による場合と、栄養障害による場合とに分かれます。 病気の場合 […] 続きを読む
